Soy Licenciada en Educación Física, Personal Trainer y Profe de Danzas Urbanas. El movimiento ha sido mi compañero inseparable desde que tengo memoria, mi forma de expresión y mi pasión. Ha estado presente en cada celebración y en cada duelo, marcando el ritmo de mi vida y definiendo quién soy.

Hace casi 8 años, la maternidad revolucionó mi mundo entero. Mi cuerpo, mi forma de ver y comprender la vida, cambiaron por completo. Cada aspecto de mi existencia se puso en jaque y atravesé una profunda depresión postparto que me obligó a replantearme quién era y quién quería ser.

En plena pandemia, descubrí que tenía diástasis abdominal por un dolor al entrenar. Con mi compañero de vida, Santi, comenzamos a investigar soluciones. No fue sencillo, ni tampoco lo es. Pero finalmente encontramos la primera respuesta: el método hipopresivo.

Confieso que al principio me mostré reticente. Acostumbrada a la alta intensidad y las cargas del entrenamiento competitivo, acostarme a respirar me resultaba demasiado tranquilo. La necesidad me llevó a continuar y los resultados fueron asombrosos: el dolor desapareció y descubrí una conexión más profunda conmigo misma.

Afortunadamente seguimos encontrando nuevos caminos complementarios de restauración y reeducación. Pero esta búsqueda me reveló algo crucial y profundamente frustrante: la información para el bienestar femenino existe, pero está dispersa, inaccesible y, muchas veces, incomprensible para quienes más la necesitamos.

Así nace FemmeLink, un espacio que reúne la información fundamental para mejorar nuestra calidad de vida bajo una perspectiva científica, accesible y transformadora. Un puente entre la ciencia y la experiencia vivida, diseñado para empoderar a cada mujer en cada etapa de su vida. Aquí tu experiencia es validada y tu bienestar integral es la prioridad.

Juntas, podemos transformar el desafío en oportunidad para poder sentirnos vibrantes, energéticas y en equilibrio.